sobota, 8 lutego 2014

Wegańskie bezglutenowe pankejki



Weekendy są super. Można się wyspać i zjeść leniwe śniadanie. 
A jednak zdarzają się też te zabiegane i wypchane po brzegi. Takie, że wygospodarowanie chociaż kilku minut dla siebie może okazać się wyzwaniem.
W ciągu ostatnich tygodni zdecydowanie moje weekendy właśnie tak wyglądały. Były całkowicie wypełnione przygotowaniami do czegoś, o czym od dawna marzyłam i co wreszcie mogę ogłosić. Już lada moment otwieram własną kawiarnię. Będzie zdrowo, bezmięsnie, wegańsko i bezglutenowo.
W pędzie i wirze planowania nauczyłam się jeszcze bardziej doceniać drobne przyjemności. Jak na przykład te pankejki. Wystarczy zmiksować kilka składników, poświęcić parę chwil na smażenie, a wegańskie, bezglutenowe i bezcukrowe placuszki pozwolą nam odciąć się od codziennego pośpiechu. Choć na chwilę.

Składniki (na ok. 12 placuszków):
- 2 duże banany
- 1/3 szklanki mleka roślinnego
- 2-3 czubate łyżki mąki ryżowej
- ½ łyżeczka cynamonu
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia (osobom z nietolerancją glutenu polecam np. firmę Bezgluten)
- szczypta soli
- olej kokosowy do smażenia

Przygotowanie:
1) Blenderem zmiksuj banany i mleko na masę bez grudek.
2) W misce wymieszaj mąkę, cynamon, proszek do pieczenia i sól. Dodaj do masy bananowej.
3) Dokładnie, ale delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby się połączyły.
4) Na patelni rozgrzej olej kokosowy. Wykładaj placuszki o średnicy ok. 7 cm i smaż pod przykryciem, na złoto z obu stron. Podawaj same lub z owocami, bakaliami i syropem klonowym. Smacznego!

6 komentarzy:

  1. Własna kawiarnia? Brzmi wspaniale! Gratuluję, serdecznie gratuluję. Proszę tylko o jej adres, bo na pewno będę chciała w niej zawitać! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kawiarnia będzie na ul. Wilczej w Warszawie, już lada dzień podam więcej szczegółów i będę ujawniać menu:) Zapraszam!

      Usuń
  2. własna kawiarnia? zazdroszczę! a gdzie będzie się znajdować? z chęcią wpadnę na takie placki i wiele innych pyszności ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapraszam serdecznie, już niedługo, na ul. Wilczą w centrum Warszawy! Więcej informacji pojawi się na blogu lada dzień. Zapraszam też na mój fanpage na Facebooku, tam wszystko związane z kawiarnią będzie pojawiało się na bieżąco:) https://www.facebook.com/pinottebutterblog

      Usuń
  3. świetnie! gratuluję własnej kawiarni :) jestem bardzo ciekawa gdzie będzie? sam pomysł na nią brzmi super! na pewno będize to udany biznes :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kawiarnia będzie w centrum Warszawy, na ul. Wilczej. Zapraszam już wkrótce!

      Usuń